بسم الله الرحمن الرحيم
جميع تمارين عضلة الكتف بالصور
_________________________________________________________________________________
التمرين الثاني
_________________________________________________________________________________
التمرين الثالث
_________________________________________________________________________________
التمرين الرابع
_________________________________________________________________________________
التمرين الرابع
_________________________________________________________________________________
التمرين الخامس
_________________________________________________________________________________
التمرين السادس
_________________________________________________________________________________
التمرين السابع
_________________________________________________________________________________
التمرين الثامن
_________________________________________________________________________________
التمرين التاسع
_________________________________________________________________________________
التمرين العاشر
_________________________________________________________________________________
التمرين الحادي عشر
_________________________________________________________________________________
التمرين الثاني عشر
_________________________________________________________________________________
التمرين الثالث عشر
_________________________________________________________________________________
التمرين الرابع عشر
_________________________________________________________________________________
التمرين الخامس عشر
_________________________________________________________________________________
التمرين السادس عشر
_________________________________________________________________________________
التمرين السابع عشر
التمرين الثامن عشر
_________________________________________________________________________________
التمرين التاسع عشر
_________________________________________________________________________________
التمرين العشرين
_________________________________________________________________________________
التمرين الحادي و العشرين
_________________________________________________________________________________
التمرين الثاني و العشرين
0 التعليقات:
إرسال تعليق